Το αίτιο μπορεί να είναι ιατρικό αλλά και ψυχολογικό

 Δεν χρειάζεται να είστε ξαπλωμένοι για ώρες για να καταλάβετε ότι πάσχετε από αϋπνία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους και να έχει διαφορετικά αίτια. Μπορεί να δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε αλλά κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν σερί ή ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί. Το αίτιο μπορεί να είναι ιατρικό αλλά και ψυχολογικό. Πάμε να δούμε τα πιο κλασικά είδη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικού Ύπνου.



ΓΡΑΦΕΙ Η ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΝΔΡΟΥ

Σοβαρές παρατηρήσεις και επισημάνσεις για την επιχειρούμενη ευρεία μεταρρύθμιση του Ποινικού Κώδικα και του Κώδικα Ποινικής Δικονομίας, τα σχέδια των οποίων βρίσκονται σε δημόσια διαβούλευση, διατυπώνει η Ενωση Εισαγγελέων Ελλάδος.

 

 Ο Μιλτιάδης Καραφωτιάς υποψήφιος με το συνδυασμό του Χρήστου Γούτου Αιγιάλεια Αύριο, γιος   του  γιατρού   Αποστόλη Καραφωτιά γνωστού    για την πολυετή προσφορά του στο χώρο της υγείας στην Αιγιάλεια  και τέως Δημάρχου του διευρυμένου Δήμου Αιγίου.

 
Ο υποψήφιος Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας κ. Νεκτάριος Φαρμάκης απευθύνει πρόσκληση για την Πέμπτη στις  21/3/19 και ΩPA 20:00 στον ΠOΛYXΩPO EΠIKENTPO στην Πάτρα όπου θα πραγματοποιήσει την εκδήλωση παρουσίασης ψηφοδελτίου της Αχαΐας.



Δοκιμάστε πράγματα που σας χαλαρώνουν, όπως η βόλτα στον ήλιο, ο διαλογισμός ή μία αγκαλιά από αγαπημένα πρόσωπα