Τις πολλές θυσίες και το βαρύ οικονομικό και κοινωνικό τίμημα, που κατέβαλαν οι Έλληνες, για να παραμείνουν στην ΕΕ και στον σκληρό πυρήνα της, την Ευρωζώνη, πληρώνοντας ακόμη και για λάθη, που δεν θα μπορούσαν να τους αποδοθούν, υπογράμμισε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος, κατά τη συνάντησή του με την Γερμανίδα καγκελάριο, Άγκελα Μέρκελ, στο Προεδρικό Μέγαρο.


 
Τίποτα δεν μπορεί να παρομοιαστεί με την άσχημη αίσθηση που βιώνουμε όταν είμαστε άρρωστοι από κρυολόγημα ή γρίπη. Χάνουμε την όρεξή μας, όλο μας το σώμα πονάει, νιώθουμε ότι το κεφάλι μας θα εκραγεί και καιγόμαστε από τον πυρετό.

Θα δίναμε τα πάντα εκείνες τις στιγμές για να γλυτώσουμε από αυτή τη δυσφορία και είμαστε πρόθυμοι να δοκιμάσουμε όποια θεραπεία μας προτείνουν, αρκεί να νιώσουμε καλύτερα. Ίσως όμως θα ήταν καλή ιδέα, εκτός από τα φάρμακα και τα ροφήματα, να λάβουμε υπόψη μας και το τι καταναλώνουμε όσες μέρες είμαστε άρρωστοι.



Δες τη σχέση σας σφαιρικά κι αν δεν τραβάει, πήγαινε παρακάτω.

Ξεκινάμε με την παραδοχή πως ακόμα κι αν είναι δύσκολο να το παραδεχθείς, υπάρχουν σχέσεις που δεν τραβάνε. Υπάρχουν και δεσμοί που όσο κι αν το παλεύεις πρέπει να λύνονται γιατί δεν οδηγούν πουθενά. Και μη νομίσεις πως το πουθενά μεταφράζεται σε γάμο και παιδιά. Το πουθενά κάθε γυναίκα το επιλέγει μόνη της, βάσει των αναγκών της. Το πιο βασικό είναι να βλέπεις τη σχέση σας σφαιρικά κι όχι να εξετάζεις μεμονωμένα περιστατικά που μπορεί να επηρεάζουν αλλά δεν είναι δείκτες. Μη μένεις σε μία σχέση που δεν προσφέρει σε κανέναν από τους δύο. Η συνήθεια είναι βραχνάς, το δέχομαι.



Ακόμη και αν ανήκετε στους λάτρεις του χειμώνα, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι πιο επιβαρυντικός για την υγεία.

Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων υγείας αυξάνεται.

Δείτε ποια είναι και πώς θα τα αντιμετωπίσετε:

Κρυολόγημα και γρίπη
Ο χειμώνας είναι η εποχή της γρίπης, επειδή ο ιός της γρίπης εξαπλώνεται ευκολότερα μέσω του ψυχρού και ξηρού αέρα. Το αντιγριπικό εμβόλιο και η τήρηση των κανόνων υγιεινής είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες να προσβληθείτε από τον ιό. Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε την υγεία του ανοσοποιητικού σας μέσω της υγιεινής διατροφής και της άσκησης.



Η γλώσσα του σώματος μίλησε και είπε πως ο δεσμός σας δε διανύει τις καλύτερες μέρες του.

Η γλώσσα του σώματος στέλνει ηχηρά μηνύματα που η λεκτική επικοινωνία πολλές φορές υποκρύπτει τεχνηέντως για να μην υπάρξουν προβλήματα. Οι κινήσεις του σώματος είναι ενστικτώδεις για αυτό και έχουν μεγαλύτερη δόση αλήθειας. Πώς θα καταλάβεις αν η σχέση σας δεν είναι και στα καλύτερα της ενώ δεν υπάρχουν διαρκείς προστριβές; Πώς θα δεις το τέλος της σχέσης να έρχεται ενώ δεν ακούγονται οι φωνές σας στο επόμενο τετράγωνο; Μελέτησε τις κινήσεις που κάνεις ή κάνει (πολύ συχνά) και πάρε τα μέτρα σου.